现在，登山活动越来越流行了，市场上登山鞋琳琅满目，多种多样，让新手们目不暇接的同时也非常的困扰，不知道应该选择什么样的登山鞋，是防水还是透气？防滑还是耐磨？……在众多的因素中，户外新手如何进行户外登山鞋的选择，选购登山鞋时要注意些什么，下面就详细来说一下。

选择登山鞋品牌不是不需要考虑，但在选择时只能说是一个参考的标准。原因有两点：

一、户外活动的强度和环境不同，所产生的需求并不一样。现在户外品牌在推出产品时大多是推出不同系列，针对不同的户外活动。所以在单纯只是选择好一个品牌后，它的产品可能并不一定都是适合的。我们还要进行选择。

二、现在国内市场上因为近几年户外活动的兴起，有很多商家盯上了这块蛋糕，进入这个市场，国内现在出现了多个很出名的户外品牌。但户外装备在国内毕竟刚起步，很多厂家技术和经验和国外户外品牌比较差距极大，很多品牌名声可以说全是广告宣传堆出来的，而推出的登山鞋却根本达不到专业登山鞋的标准，只能说是加强版运动鞋。所以我才说品牌可以作为选择的参考，但不是选择的最重要标准。

选择登山鞋前必看3个机能

① 防滑

山上的路不比都市平整，林木间的水分亦不易蒸发，以致「滑倒」跟「扭到」都是爬山时极为常见的意外。一双具高抓地力的防滑登山鞋能够帮助减低意外发生的机会。众多防滑的鞋底中亦要注意「干地防滑」程度只能对应一般凹凸不平的山路，如果打算挑战多泥泞的湿滑山路就推荐选择「湿地防滑」能力较高的鞋底。

② 防水

山林间的湿气比较重，加上水漥、小溪流等，爬山时穿上带防水或排水功能的登山鞋﹐可以保护双脚不被碎石刺伤的同时让双脚保持干爽。防止外来水分渗入鞋内的设计很容易把鞋内自发的汗湿也一并锁住了，想要让湿气「有出无入」可以选防水跟透气并重的设计。

③ 柔软抗震

城市人习惯以各种不同的车代步，日常生活中用双脚走路的时间和距离相对较少。但走在山上，活动的重心就集中在脚上了，比平时更长时间的行走本来就对肌腱来说是个考验，过硬的鞋更会让每一步都行得更费力，加速疲劳，甚至可能会因为过分刺激肌肉而诱发抽筋。林木间高低跌宕的山路也会对膝盖、关节造成负担，用力不当很可能就会受伤或劳损。柔软又不失保护性的设计、轻量但带抗震的鞋垫都是挑选登山鞋时不可漏掉的关键喔！

以上的内容希望对户外新手的朋友，在进行户外登山鞋的选择上有所帮助。爬山新手必记安全小锦囊：① 不要单独爬山！② 不要在恶劣天气下爬山！③ 出发前先计划好路线并告知非同行亲友！④ 确保手机电源充足！⑤ 带备足够衣物、清水及应急用品！疫情下要避免密集人群，趁着天气好的时候去户外走走、接近一下大自然也是不错的消闲活动！