我们去戈壁徒步都需要准备哪些装备?戈壁徒步需要注意什么呢?下面就跟着小编的步伐来了解一下吧!

  1.鞋子：排在所有装备前面的，那必须是一双好鞋 。徒步过程中一定要准备登山鞋，大一号的，防滑，耐磨，轻便，且鞋帮表面无网眼，最好是中高帮的，既可以保护脚踝，也可以防止沙子进入鞋内。如果是新鞋，在出门前最好多穿穿，让脚丫充分的适应鞋子。鞋里面的袜子也非常重要，要厚棉袜，要厚一点、要不磨脚，毕竟戈壁沙漠早晚还是很冷的，鞋袜还是厚一点的好哦!

  2.服装：防水透气的冲锋衣裤是必需的，还有快干衣裤，(夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)。切忌穿牛仔裤，因牛仔裤遇出汗会影响身体行动。不过有一点需要注意下哦，裤子要长裤，穿短袖最好带冰袖!光有防晒霜肯定是不够的，必须要有衣服遮挡才行的，因为戈壁日照强度大，时间久，夏季一天有18小时光照，即便是地表沙子石头反射的阳光都很强烈，又没地方躲避，不做好防晒很容易被晒伤。另外戈壁滩昼夜温差大，白天30度，很可能夜晚就只有几度了，所以一件抓绒外套之类的衣服也是十分需要的。

  3.背包：需要两个，一个用来托运(50升左右)，一个用来徒步过程中背负(20-30升)。背包的背负一定要坚挺，这样能将重量从肩背转移到髋部，减轻肩背负担、节省体力。很多团友出发前都会问我为什么是两个背包?为什么不能带拉杆箱?先回答第一个问题：因为我们是有后勤卡车拉装备，晚上要用的日用品、备用的衣物、隔天才会用到的东西……，都可以放在大背包里一并托运到营地，等晚上回去就能见到了。而随身也一定要背一个背包，虽说是轻装徒步，徒步过程中也有补给、也会发水什么的。但是还是需要自己身上带一些喜欢的零食、备一些饮用水边走边喝。第二个问题问的人就相对多一些了，尤其是爱美的女士，觉得背个背包不如拖个箱子优雅。我只想说，在沙漠里卡车很颠簸，拉杆箱是很容易损坏的。

  4.手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护脚和腿上的关节膝盖。(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架) 这个我相信不用我多说了，登山杖是户外运动必备。在沙漠里，地面比较软，一脚下去肯定要下陷，有登山杖可以省一些力气。当然一定要记得换上雪托、雪托、雪托(重要的事情说三遍)!

  5.帽子：带沿帽为佳，配合头巾，可以防风、防晒。沙漠里很少能见到高大的树木，也就意味着没有荫凉地，太阳出来就得晒着，一直到太阳落山为止哦。所以带一顶遮阳的帽子也是很重要的事!

  6.太阳镜：镜片最好能防紫外线。如果你戴眼镜的话，墨镜夹片是神器之一，非常有用，尤其是在晴天的沙子让你不忍直视。所以还是备一个方便一些，有风的时候，还可以挡沙子。

  7.头灯：要充好电带好备用电池，这个不是必备，也可以用手电替代。

  8.魔术头巾：两块，一块脖子上戴，一块戴手腕上可以擦汗防沙。这个就必不可少了，进了沙漠才知道，想擦汗的时候，手背或是袖子都不好使，必须带纯棉的头巾，戴在手腕上，随时擦。脖子里的这个也不能少，既可以防晒又可以挡风。

  9.口哨：集体出游时，是与同伴联系的有效工具，独行时，紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用。

  10.药品：一般带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了，具体要根据个人的身体情况来选择。

  11.日用品：润唇膏、防晒霜、水瓶、水袋、花露水、充电宝、干湿巾纸，这些日用品可以根据自己的实际情况带。个人认为爽身粉(涂抹脚底，防止水泡)、卫生巾(脚出水泡时垫脚底)、防沙套(腿上的和手机上的)很重要，另外建议女性戈友带上运动内衣。

  12.食品：营地会负责每一位戈友的一日三餐，而中途的补给点也会提供饮用水，水果和零食之类的，所以背包里不需要带太多食物，只需要准备些饮用水或运动饮料，以及巧克力，能量食物之类的小零食就可以了。